¡Ayuuuuuquen!
¡Entrenaco nocturno el martes! He aprovechado que el miércoles comienzo a trabajar de noche, para ir pillando el ritmo de vida de vampiro.
Me ha gustado bastante, he llevado un ritmo bajo, la ruta que tenía pensado era, subir a El Turo de la Peira y después subir a los famosos Búnkers del Carmel y terminar el entreno, pero mientras bajaba de los Búnkers he tenido que hacer algunos adornos, para que saliera algún km más, en el km 5 y poco ya llevaba 250 metros de desnivel positivo aproximadamente.
Barcelona por la noche desde los Búnkers |
En fin, una ruta muy guapa, que voy a tener que perfeccionar y darle algun km más, en esta ruta al final han salido 10.18 km y 350 metros de desnivel positivo, para ser en ciudad no está mal, ¿verdad?
estirando un poco después de terminar el entreno. |
Enlace del entreno Garmin:
El título del Post va relacionado a la familia o tu pareja.
¡El tiempo es oro!
Ahora quiero hablar de lo importante que es disfrutar de tus seres queridos.
Tenemos que ser conscientes que el correr es un deporte el cual está bien que disfrutes, pero también tenemos que aprender a tener ratos libres para salir e interactuar con las personas que nos rodean. En este tiempo que salgo a correr he visto que mucha gente se ha centrado tanto en el deporte (no solo me refiero al running) que al final han acabado separándose de sus parejas e incluso dejar a un lado sus amistades.
Yo tengo la suerte que a Cris le gusta caminar por la montaña y aveces ( solo aveces) correr un poco, (hacemos bastantes caminatas).
De caminata con la Cris, inspeccionando la ruta para la noche |
Quizá esta parte del Post no sea a gusto de todos, sea como sea todo es respetable, al fin y al cabo cada uno sabe sus prioridades.
Si no estás de acuerdo, ¡deja un comentario abajo!
¡¡¡¡¡a disfrutar!!!!!
¡¡¡¡¡a disfrutar!!!!!
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